Diabetes – co s tím?

Onemocnění

Diabetes mellitus, neboli cukrovka, je stále rozšířenější onemocnění způsobené nedostatkem inzulinu nebo jeho nízkou účinností. Následkem se glukóza hromadí v krvi a v moči a jsou ovlivněny i metabolické procesy tuků a bílkovin.

Typy diabetu

Inzulin dependentní diabetes se nejčastěji objevuje v dětství. Jednou z možných příčin je alergie na kravské mléko — finská studie ukázala, že 92 % pediatrických pacientů mělo zvýšené protilátky proti bílkovině β-laktoglobulinu. Také raný příjem pšeničného glutenu může poškozovat pankreatické buňky.

Diabetes II. typu je nezávislý na inzulinu a nejčastěji vzniká nevhodným životním stylem, nedostatkem pohybu a nadměrným příjmem potravy.

Prevence a léčba

Nejlepší prevencí dětského diabetu je kojení nejméně do šesti měsíců. Během tohoto období je třeba vyhýbat se kravskému mléku, glutenu, sóje a vejcím.

Strava pro diabetiky by měla obsahovat minimum živočišných tuků a minimálně 25 % vlákniny denně. Vhodné jsou luštěniny, ryby, ořechy a celozrnné obiloviny. Umělá sladidla nejsou doporučována.

Byliny a doplňky

K účinným rostlinám patří borůvka, kopřiva, ořešák, maliník, fazolové lusky, pampeliška a fenykl. Z doplňků se doporučují chrom, karnitin, hořčík a vápník.