Pojednání o černém kašli
Dětské zdraví
Na začátku onemocnění je velmi obtížné rozlišit, zda se jedná o běžný kašel, nebo černý kašel. Onemocnění prochází třemi fázemi. Většina dětí projde pouze první fází a další fáze se nemusí vůbec rozvinout, což je důvod, proč se černý kašel často neodhalí a snadno se šíří.
První fáze (7–14 dní)
Vyznačuje se rýmou, zahleněním a kašlem podobným běžné bronchitidě. Bez rozboru sputa není možné s jistotou určit, zda se jedná o černý kašel. Tato fáze je normální pro většinu dětí a často končí uzdravením.
Druhá fáze (40–60 dní)
Pokud se onemocnění nevyřeší, nastupuje fáze charakteristická zahuštěním hlenů a typickým zvukovým projevem. Záchvaty kašle jsou přerušovány delšími obdobími klidu a doprovázeny sípáním, chroptěním a často zvracením — hlen je tak hustý, že jej dítě těžko vykašle. Bez včasných preventivních kroků může přejít v komplikovaný černý kašel s bakteriální superinfekcí vedoucí k zánětu plic.
Třetí fáze (20–30 dní)
Fáze zotavení, kdy dítě postupně sílí, zlepšuje se jeho chuť k jídlu a záchvaty kašle se snižují. Po vyzrání černého kašle jsou děti často zdravější než před onemocněním.
Strava a dietetická opatření
Vynechat — potraviny zvyšující tvorbu hlenů: kravské mléko, smetana, jogurty, tropické ovoce, ovocné džusy, sýry, cukr, rafinované potraviny, bílá mouka.
Omezit — potraviny mírně zvyšující hleny: bohaté tuky, maso, smažená jídla, slaniny a sladkosti.
Vhodné — potraviny snižující hleny: petržel, celer, zelený čaj, kvašená zelenina, dušené zelí, citron, česnek, cibule, křen, hořčice.
Osvědčená recepta: pět cibulí nakrájených nadrobno osmažit na másle či kvalitním oleji, přidat vodu a hrst tymiánu, osolit a povařit. Podávat horké — velmi účinně uvolňuje hleny.
Byliny
Na snížení hlenů se osvědčily tymián, mateřídouška, rozmarýn, podběl, bezový květ, echinacea, heřmánek a další — prospěšné jsou i inhalace a lázně s těmito bylinami a éterickými oleji.
Lékařská péče
Doporučuje se navštívit lékaře, který může předepsat antibiotika (makrolidová či tetracyklinová), nejúčinnější v první fázi. Současně je vhodné konzultovat zkušeného homeopata nebo terapeuta tradiční čínské medicíny. Zásadní je udržovat nemocné dítě doma, aby se onemocnění nešířilo.